Сразу после родов женщины, в среднем, теряют в весе от 4 до 6 килограмм. Но этого не достаточно для того, чтобы восстановить хорошую физическую форму. Ещё нужно будет сбросить килограмма 4 жира, который накопился за весь период беременности, чтобы снабжать организм энергией в период родов. Для того чтобы привести себя в форму, прежде всего, нужно соблюдать правильное питание после родов.

читать дальше   комментарии

За последние годы количество кесаревых сечений возросло. Каждую минуту на планете производится 50 подобных операций. Появилась даже своеобразная мода на кесарево сечение, но большинство женщин все же боятся этой операции. Разговоры по поводу достоинств и недостатков "операционных " родов не утихают. Давайте попробуем разобраться, что такое кесарево сечение, как его проводят и каковы плюсы и минусы операции.

читать дальше   комментарии

Девять месяцев ожидания остались позади. И восторг от осознания мысли: я – мама, сменился другими, менее радужными мыслями, которые приходят в голову каждый раз, когда ты подходишь к зеркалу. Несмотря на огромное количество прочитанной специализированной литературы и примеры подруг, ты все же сохранила в душе надежду, что сразу после родов станешь такой, какой была до. Но этого не случилось…

читать дальше   комментарии

Рождение малыша, а особенно - первенца, - крайне важный момент в жизни любого человека. И мамы ребенка, и папы. Не зря некоторые считают, что, по большому счету, за время существования каждого человека у него происходит только два настоящих события - смерть и рождение. Поэтому появление на свет собственного ребенка для многих родителей становится одним из самых сильных переживаний в их жизни. Раньше человечество далеко не приветствовало присутствие отца дитя при родах, но все течет, все изменяется, и сегодня партнерские (или роды вдвоем) становятся практически обыденностью

читать дальше   комментарии

Примерно за 2-е или 3-и недели до родов проверьте, все ли Вы приготовили к родам для себя и к рождению, для малыша. Если Вы уже выбрали роддом или договорились с личным доктором, подробней узнайте список вещей, рекомендуемых в данном роддоме для мамы и для малыша. Некоторые роддома указывают, что необходимо взять с собой, другие выдают все хозяйское. Если Вы рожаете дома, обсудите этот вопрос с домашней акушеркой.

читать дальше   комментарии